Kategorier: Alle - туризм - спорт - вправи - ігри

av Альона Іванова 1 år siden

137

Засоби фізичного виховання

Важливість фізичного виховання не можна переоцінити, адже воно охоплює різні аспекти здорового способу життя. Фізичні вправи відіграють ключову роль у підтримці здоров'я та загального благополуччя, включаючи різноманітні форми активності, від гімнастики до рухливих ігор.

Засоби фізичного виховання

Засоби фізичного виховання

Гігієнічні фактори

Харчування
Особиста гігієна
Режим дня

Фізичні вправи

Спорт
Для людей з ОМ

армспорт, пауерліфтинг, настільний теніс, гирі, легка атлетика, фехтування на візках, плавання....

Неолімпійські ігри

Альпізізм, пляжний футбол, спортивні танці...

Олімпйські ігри

футбол, волейбол, гандбол, водні види спорту..

Туризм
Походи
Екскурсії
Гімнастика
Оздоровча

Лікуваьна

Реабілітаційна

Функцілнальна

Коригуюча

Гігієнічна

Зарядка

Гімнастика до занять

Ритмічна гімнастика

фізкультпауза

Фізкультхвилинка

Спортивна
Художня
Основна

Стрибки

Акробатичні вправи

Вправи на приладах

Прикладні вправи

Вільні вправи

ЗРВ

Стройові вправи

Ігри
Сюжетні

"Подорож у джунглі"

Рухливі

"Совонька", "Життя лісу"

Перехідні

"Бездомний заєць", "Ловіння мавп"

"Слухай сигнал", "Світлофор"

Спортивні

Командні

Футбол, баскетбол, волейбол, гандбол..

Некомандні

Настільний теніс, бадмінтон

Малорухоиві

"Тиша", Карлики і велетні"

Оздоровлюючі сили природи

Вода
Повітря
Сонячне повітря