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av Gabriela Upegui 4 år siden

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Actividad física, autoestima y calidad de vida en personas mayores

La investigación explora la importancia de la actividad física en la autoestima y la calidad de vida de las personas mayores. Se resalta cómo la participación en actividades físicas no solo mejora el estado físico, sino también el bienestar emocional y social de los adultos mayores.

Actividad física, autoestima y calidad de vida en personas mayores

Actividad física, autoestima y calidad de vida en personas mayores

Actividad física y autoestima

Longevidad
Buena alimentación, higiene y salud

Ámbito actividad física

Personas mayores sendentarias

Menor grado y peor autoestima personal

Personas mayores que realizan actividad física

Mejoran la autoestima personal

Ejercicio físico y autoestima

Mejora la sintomatología

Físicamente activo

Saludable, fisica y psicologica
Variedad de pedir y satisfacer a personas mayores

Actividad física

Afecta

Adultos mayores

Mejor calidad de vida

Distraccion, autoeficacia

Mejora ánimo e interacción social

Personal y social
Fundamental en la calidad de vida de los mayores

Perspectiva psicosocial

Autoconcepto
Aspectos

Físicos, comportamentales y emocionales

Conocimiento sociopersonal
Intereses
Metas
Valores
Rasgos psicológicos
Habilidades

Intervención

Autoestima
Calidad de vida
Psicosocial