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av ROMAIN BIALCZYK 10 måneder siden

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Addiction aux écrans

L'addiction aux écrans se manifeste par une utilisation excessive des dispositifs tels que les téléphones, tablettes et télévisions. Ce problème peut entraîner divers symptômes, notamment des changements de comportement, un repli sur soi et une préférence pour les activités impliquant des écrans au détriment de celles habituellement appréciées.

Addiction aux écrans

Addiction aux écrans

Sources: Site du gouvernement https://www.drogues.gouv.fr/lessentiel-sur-les-usages-problematiques-decrans

Quels sont les solutions pour en sortir ?

En parler a des proches
Mettre en pause les notifications
Supprimer les applications chronophages et inutiles
Trouver de nouvelles activités sans écrans

Quelles en sont les conséquences ?

Baisse des capacités d'attention et de concentration
Trouble de la mémoire
Problèmes de santé
Maux de tête
Diminution de la vue
Aucune activité sportive
Obésité
Isolement

Qu'est-ce-que l'addiction aux écrans ?

L'addiction aux écrans se caractérisent par une consommation excessive des écrans. Que ce soit téléphone, tablette, télé, etc...

Comment l'identifier?

Repli sur soi-même
détournement d'activités habituellement appréciées
Changement de comportement