adicción a las redes sociales: causas y síntomas principales

Mer som dette

Sistema Excretor Humano

Ved natalia padilla reales

ENFERMEDADES DE TRANSMISION SEXUAL (E.T.S)

Ved Carlos Eduardo Diaz Preciado

DERMATRON

Ved Manuela Ortiz

decreto 1443 de 2014

Ved andrea ariza

adicción a las redes sociales: causas y síntomas principales

síntomas de la dependencia a las redes sociales

preferir la comunicación con amigos y familiares atreves de redes sociales que cara a cara

Usar las redes sociales mientras conduces

sentirse mal si no se reciben likes, retuits o visualizaciones

caminar utilizando las redes sociales

sentirse inquieto si no se tiene el smartphone a mano

consultar las redes sociales al levantarse y acostarse

Nerviosismo cuando no se tiene acceso a internet

Como prevenir la adicción a las redes sociales

eliminar aplicaciones y abandonar grupos de WhatsApp prescindibles

marcarse un tiempo mínimo al día para hacer actividades completamente desconectadas

poner el móvil en silencio y no utilizarlo ni como reloj ni como despertador para evitar la tención

deshabilitar las notificaciones automáticas

prescindir del móvil en momentos clave del día (desayuno, comida o cena

Establecer un tiempo mínimo de 15 minutos entre conexión y conexión

causas y perfil de las personas adictas a redes sociales

falta de afecto

depresion o hiperactividad

insatifaccion personal

baja autoestima