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LAS AMISTADES

Tienen un gran impacto en tu bienestar.

¿CÓMO CULTIVARLA?

Ten tiempo

Muestra confianza

Comparte

Escucha

Sé amable

¿MANERAS DE CONOCER NUEVA GENTE?

Da una caminata

Únete a una comunidad religiosa.

Invita y acepta invitaciones.

Trabajo voluntario.

Asistiendo a eventos en la comunidad.

¿POR QUÉ ES DIFÍCIL HACER AMIGOS?

Porque se priorizan el trabajo, los hijos o el cuidado de los padres adultos.

Hacer nuevos amigos o mantenerlos exige esfuerzo, pero vale la pena.

BENEFICIOS

Ayuda a cambiar de hábitos.

Mejora tu confianza y autoestima.

Aumenta tu felicidad.

Aumenta tu sentido de permanencia.