Músculos cutâneos da cabeça e pescoço
The inventor of Eisenhower Matrix is Dwight David Eisenhower – an American army general and statesman who served as the 34th President of the United States from 1953 to 1961. His method helps us prioritize by urgency and importance.
Mentual
Auxilia na depressão do ângulo da boca
Pele da protuberância do mento
Fossas incisivas laterais da mandíbula
Situado no queixo sob o músculo abaixador
do ângulo da boca
Abaixador do lábio inferior
Repuxa o lábio inferior diretamente
para baixo e lateralmente
Tegumento do lábio inferior
Situado abaixo do queixo
Abaixador do ângulo da boca
Deprime o ângulo da boca
Ângulo da boca, lábio superior
Linha oblíqua da mandíbula
Localizado sob o músculo abaixador do
lábio inferior
Bucinador
Deprime e comprime as bochechas contra
a mandíbula e maxila
Superfície externa dos processos alveolares
da maxila, acima da mandíbula
Situado sob o músculo masseter
Risório
Retrai o ângulo da boca lateralmente
Fáscia parotideomassetérica
Situado na bochecha
Zigomático maior
Traciona o ângulo da boca para trás e para cima
Ângulo da boca e lábio superior
Superfície do malar osso zigomático
Se encontra na bochecha e se estende do osso
zigomático até comissura labial
Zigomático menor
Auxilia na elevação do lábio superior
e acentua o sulco nasolabial
Superfície malar do osso zigomático
Lateralmente ao músculo levantador do lábio superior
Levantador do Ângulo da boca
Eleva o ângulo da boca e acentua o sulco nasolabial
Ângulo da boca
Fossa canina da maxila
Abaixo do músculo zigomático
menor
Levantador do lábio superior
These tasks are not important but they still need to be done. The question you have to address yourself: Who can do this for you?
Levanta o lábio superior e leva-o um pouco para frente
Lábio superior
Margem inferior da órbita acima do forame
infra-orbital, maxila e zigomático
Ao lado do nariz
Levantador do lábio
superior e da asa do nariz
Dilata a narina e levanta o lábio superior
Cartilagem alar maior, pele do nariz e lábio superior
Processo frontal da maxila
Entre o músculo nasal e o músculo levantador
do lábio superior
Orbicular da boca
Tasks that are not urgent nor important should be eliminated so you will not waste time doing them.
Movimentam os lábios, as asas do nariz
e a pele do mento
Componente principal dos lábios
Ângulo da boca, circundando a boca
como um esfíncter
Contorna a boca
Platisma
Ação
Depressão da mandíbula, movendo os cantos da boca
inferiormente, tensiona a pele do pescoço anterior
Inserção
Limite inferior da mandíbula; pele, tecidos
subcutâneos e músculos ao redor da boca
Origem
Fáscia sobre as porções superiores dos músculos
peitoral maior e deltoide
Localização
Abaixo da derme e da epiderme na camada
superficial da fáscia na região cervical
Nasal
Dilatação do nariz
Porção transversa: Cartilagem nasal lateral
Porção alar: Asa do nariz
Porção transversa: eminências caninas da maxila
Porção alar: eminências incisivas laterais
Superficial ao osso nasal e a cartilagem
nasal lateral
Procéro:
Abaixar a pele da fronte e dos supercílios
Pele da glabela
Osso nasal, cartilagem nasal lateral
Situado sobre o osso nasal
Corrugador do supercílio
Abaixa a pele da fronte e dos supercílios
Terço médio da pele do supercílio
Parte nasal do osso frontal
Por trás do m. orbicular do olho e m. frontal
Orbicular do olho
Fecha as pálpebras, comprime o saco lacrimal,
comprime o saco lacrimal e movimenta os supercílios
Circunda a órbita, como um esfíncter
Porção orbital: parte nasal do
do osso frontal
Porção lacrimal: crista lacrimal
do osso lacrimal
Porção palpebral: ligamento palpebral
medial
Em toda a circunferência da órbita
Auricular Posterior
Traciona pavilhão da orelha para trás
Processo mastóide, tendão do músculo
esternocleidomastóideo
Posteriormente ao conduto auditivo externo
Auricular Superior
These tasks are still important but they're not urgent so you can schedule a time to do them.
Traciona o pavilhão da orelha para cima
Raiz da orelha externa
Aponeurose epicranica
Auricular anterior
Traciona o pavilhão da orelha para frente e para cima
Espinha da hélice
Porção anterior da fáscia temporal
Sobre a aponeurose epicraniana
Occipitofrontal
Urgent and Important tasks that need to be done now.
Ação:
Ventre frontal: eleva as sobrancelhas e enruga
a pele da testa
Ventre occipital: Retrai o couro cabeludo
Inserção:
Aponeurose epicraniana
Origem:
Ventre frontal: Pele da sobrancelha, músculos da testa
Ventre occipital: Dois terços laterais da linha nucal superior
Localização:
Couro cabeludo,estendendo-se desde
as sobrancelhas até as linhas nucais superiores dos ossos occipitais.
