Kategorier: Alle - gezondheid

av Erika Vlnata 1 måned siden

24

POSITIEVE GEZONDHEID

Het concept van positieve gezondheid benadrukt een holistische benadering van welzijn waarin zowel fysieke als mentale aspecten een rol spelen. Dit omvat het vermogen om dagelijkse activiteiten uit te voeren, zoals zelfzorg, werken en sociale interactie.

POSITIEVE GEZONDHEID

POSITIEVE GEZONDHEID

MENTAAL WELBEVINDEN

IK HEB CONTROLE OVER MIJN LEVEN
IK KAN DINGEN GOED ONTHOUDEN

IK KAN MIJ GOED CONCENTREREN

IK ACCEPTEER MIJ ZELF ZOALS IK BEN
IK ZOEK NAAR OPLOSSINGENOM MOEILIJKE SITUATIES TE VERANDEREN
IK KAN ZIEN, HOREN, PRATEN, LEZEN
IK VOEL MIJ VROLIJK

IK HEB GEEN KLACHTEN EN PIJN

IK EET GOED

LICHAAMSFUNCTIES

IK VOEL MIJ FIT
IK SLAAP GOED

IK KAN MAKELIJK BEWEGEN

IK VOEL MIJ GEZOND
IK HERSTEL SNEL NA EEN INSPANING

MEEDOEN

IK HEB HET GEVOEL DAT IK ERBIJ HOOR IN MIJN OMGEVING
IK HEB WERK OF ANDERE ACTIVITEITEN DIE IK ZINVOL VINDT
IK HEB GOED CONTACT MET ANDERE MENSEN
IK HEB MENSENDIE MIJ STEUNEN ALS HET NODIG IS

IK BEN GEINTERESEERD WAT ER IN DE MAATSCHAPPIJ GEBEURT

ANDERE MENSEN NEMEN MIJ SERIEUS
IK HEB MENSEN MET WIE IK KAN LEUKE DINGEN DOEN

ZINGEWING

IK ACCEPTEER HET LEVEN ZOALS HET KOMT
IK HEB VERTROUWEN IN MIJN TOEKOMST
IK HE IDEALEN DIE IK WIL BEREIKEN
IK STA SMORGENS OP MET ZIN IN DE DAG

IK BEN DANKBAAR VOOR WAT HET LEVEN MIJ BIED

IK HEB EEN ZINVOL LEVEN
IK WIL MIJ BLIJVEN ONTWIKKELEN

KWALITEIT VAN LEVEN

IK ZIT LEKKER IN MIJN VEL
IK ERVAAR EVENWICH IN MIJN LEVEN
IK BEN GELUKKIG
IK VOEL MIJ VEILIG

IK BEN TEVREDEN OVER WAAR IK WOON EN MET WIE

IK GENIET VAN MIJN LEVEN
IK HEB GENOEG GELD OM MIJN REKENINGEN BETALEN

DAGELIJKS FUNCTIONEREN

IK KAN GOED OMGAAN MET HET GELD WAT IK ELKE MAAND KRIJG
IK KAN WERKEN OF VRIJWILLIGERSWERK DOEN
IK WEET HOE IK ZONODIG HULP KAN KRIJGENVAN OFFICIELE INSTANTIES
IK WEET HOE IK MIJN GEZONDHEID KAN VERZORGEN

IK KAN GOED PLANNEN WAT IK OP EEN DAG MOET DOEN

IK KAN GOED VOOR MIZELF ZORGEN.BIJVOORBEELD:WASSEN, AANKLEDEN, BOODSCHAPPEN DOEN, KOKEN.
IK WEET WAT IK WEL KAN EN WAT IK NIET KAN