PROPUESTAS QUE CONTRIBUYAN A CONSERVAR EL PATRIMONIO NATURAL DE LOS HUMEDALES DE VENTANILLA

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PROPUESTAS QUE CONTRIBUYAN A CONSERVAR EL PATRIMONIO NATURAL DE LOS HUMEDALES DE VENTANILLA

A method for staying focused and mentally fresh!

Evitar botar basura

If you already did 4 pomodoros, take a longer break, between 15-30 minutes. In this break you can go for a walk, eat something, do a short circuit of exercises, etc.
Plan your breaks ahead!

Para no degradar los suelos

Para no contaminar

Informarnos

After each pomodoro do a 5 minute break! In these 5 minutes, think of/do anything but the task.
You can add your ideas for the 'lightning' breaks: it can be a 5-minute stretching, reading a short article, etc.

Sobre los animales que hay en los Humedales.

Para conocer la importancia de los animales

Hacer afiches

Each 25 minute is one 'pomodoro', and it's a 25-minute focused work.
You can write the time of the start and progress on the task.

Y así concientizar a los pobladores.

Para evitar la contaminación de los Humedales.

Usar bicicleta

How many Pomodoros you might need? Plan your pomodoros, then choose the task you want to start it with!

Para evitar contaminar con gases tóxicos

Choose the task you want to start it with!

Cuando pasemos cerca de los Humedales

How many Pomodoros you might need?