Categorias: Todos - техніка - спорт - історія - реабілітація

por Аліна Вилко 3 dias atrás

10

Плавання

Плавання є важливою діяльністю для фізичного і психічного здоров'я, а також для спортивних досягнень. Воно має різні види, такі як вільний стиль, батерфляй, брас та плавання на спині.

Плавання

Плавання

Роль плавання в реабілітації

Водна аеробіка
Відновлення після травм

Безпека на воді

Дотримання правил безпеки
Уникнення небезпечних зон
Рятувальне обладнання

Види плавання

Синхронне
Плавання на відкритій воді
Підводне плавання
Спортивне
На спині
Батерфляй
Брас
Вільний стиль

Відомі плавці України

Дарина Зевіна
Олег Лісогор
Михайло Романчук
Андрій Говоров

Техніка плавання

Робота рук
Координація рухів
Правильне дихання

Історія плавання

Олімпійський вид спорту
Стародавні цивилізації