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por Lucía Piñón 2 anos atrás

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Las lesiones musculares varían en gravedad y tratamiento. Las roturas de fibras se dividen en grados según la magnitud del daño: las de grado 1 son microscópicas y se curan en 21 a 30 días, mientras que las de grado 2 son más graves, con sangrado y requieren de 30 a 60 días.

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LESIONES MUSCULARES

ROTURA MUSCULAR GRADO 3-COMPLETA

Se soluciona con intervención quirúrgica.
Requiere un parón total de la actividad.
Se puede apreciar la retracción del músculo a simple vista.
Rotura completa del músculo (más común en zonas cercanas al tendón).

DISTENSIÓN MUSCULAR

Se solucionan con tratamiento durante 15 o 20 días. No se debe continuar con el deporte.
Puede haber edema, pero siempre hay inflamación.
No hay rotura, hay muchas microrroturas.
Provocadas por un gesto brusco o sobreestiramiento del músculo.

CONTRACTURA MUSCULAR

Supone más riesgo de lesión que la sobrecarga. Genera más dolor.
Se solucionan con reposo, una semana aproximadamente.
Vienen del sobreesfuerzo y acumulación peor llevados (más intensos).

SOBRECARGA MUSCULAR

Pueden derivar en lesión pero no impiden la actividad.
Se solucionan con un poco de reposo y cuidado (relajándolo).
Provocadas por el sobreesfuerzo o acumulación de estos.

ROTURA DE FIBRAS GRADO 2-PARCIAL

Se soluciona con tratamiento en 30/60 días.
Muy doloroso, hay que parar aunque el movimiento ayuda a curar el ematoma.
Se percibe un hueco en el músculo al palparlo.
Hay bastante sangrado (el moratón se puede extender).
Rotura más grande del músculo.

ROTURA DE FIBRAS DE GRADO 1

Se soluciona con tratamiento en 21/30 días.
Genera dolor puntual en la zona y hay que parar la actividad.
Hay pérdida de sangre casi siempre.
Rotura microscópica (si abres la puedes ver), rompe una pequeña zona del músculo.