asesoramiento en ejercicio físico

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por ADRIANA MONTOYA URIBE

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por Allen GR

Ciencias del deporte y la recreacion

por Ema Figueroa

cada uno es influido y depende de los otros

la union de los dos determina el ejercicio

lugar abierto o cerrado

competición o lúdico

intenso o moderado

individual o colectivo

asesoramiento en ejercicio físico

psicología de ejercicio

tomada como sinónimo de deporte y actividad física

entendido como el estilo de vida activo

facilita el tratamiento de dichos trastornos

previene que aparezcan trastornos de salud

es una variable independiente

asesoramiento psicológico

psicología de la salud

estudio de aspectos relacionados no solo con trastornos médicos, si no también psicológicos.

es una variable dependiente

convirtiéndose la psicología del ejercicio en una variable dependiente, ante una decadencia en la practica de actividad física

consecuencias del ejercicio

abandono

sedentarismo

mantenimiento

factores antecedentes

psicológicos

medidos por escalas diseñadas

por eje: actitudes o sentimientos

bandura 1998, (autoeficiencia)(actitud)

antacedentes

forma física, mantener salud, aspecto físico y conformidad

psicosociales

sensoriales del individuo

mujeres

ejercicio como control de peso

hombres

ejercicio como recreación

inicio y abandono

tipo de actividad laboral

disponibilidad de tiempo

estatus

trabajo

factores moduladores

historia natural del ejercicio

relación entre el sujeto y el ejercicio

inactivo

activo

2. tipo población

delimitacion de individuos en base a edad y estado de salud

1. tipo ejercicio

no es porque hace el ejercicio, sino porque este o aquel individuo hace este o ese tipo de ejercicio.

otros factores

valoración y conclusiones

asesoramiento psicológico en programas de ejercicio físico

teorias y modelos sobre la conducta del ejercicio

intenciones

Subtopic

ejercicio

disponibilidad

factores modificadores