AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Mais informações

Teoría matemática en la administración y teoría de juegos.

por Daniel Contreras

mapa conceptual vejez

por javiera hinojosa

Ejes de la ESI

por Rocio Piclú

Software Contable

por Eduardo Ayudante

AUTORREGULACIÓN DE LAS EMOCIONES

Pasos

Tomar decisiones responsables

Establecer y mantener relaciones positivas

Sentir y mostrar mpatía hacia las demás personas

Establecer y analizar metas positivas

Entender y manejar las emociones

Las emociones

existe

un papel fundamental en nuestras relaciones

relación continua entre emoción, pensamiento y acción

La asertividad

o la afirmación de una declaración sin necesidad de prueba.

caracterizada por una declaración firme

una forma de comportamiento

La empatía

dimensiones

Cognitiva

Emocional

es

y también predispoción actitudinal

recurso fundamental para romper conflictos