Categorias: Todos - densidad - deporte - autoestima - flexibilidad

por Carlos Gutierrez 4 anos atrás

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Beneficios del deporteen la adolescencia.

Practicar deporte durante la adolescencia trae múltiples beneficios tanto físicos como mentales. Ayuda a regular la presión arterial y mejora la resistencia física y la forma general del cuerpo.

Beneficios del deporteen la adolescencia.

Beneficios del deporte en la adolescencia.

Regula la presion arterial

Mayor flexibilidad

Salud mental

Mejora la digestión

Aumenta el autoestima

Mejora la resistencia a la insulina.

Incrementa o mantiene la densidad ósea.

Mejora la forma y resistencia física.

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