por Aitor Abela 4 anos atrás
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Exigencias baloncesto y voleybol
Tanto el baloncesto como el voleibol son deportes que exigen una amplia variedad de capacidades físicas, motoras, cognitivas y emocionales. Físicamente, los jugadores necesitan una alta resistencia, tanto anaeróbica como aeróbica, además de fuerza explosiva, flexibilidad y velocidad de reacción.
