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por Sara Emmolo 3 anos atrás

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I macronutrienti

La dieta quotidiana è composta da vari macronutrienti essenziali per il benessere del corpo umano. Tra questi, le proteine svolgono un ruolo cruciale nella costruzione e nel mantenimento della massa muscolare, e possono provenire sia da fonti animali che vegetali.

I macronutrienti

proteine vegetali

proteine animali

carboidrati

patate

riso

pasta

pane

I macronutrienti

acqua

grassi

Grassi vegetali
Grassi animali

proteine