Categorias: Todos - emocje

por Kamil Marczyński 13 anos atrás

391

Jak pokonać lęk przed krytyką?

W codziennych interakcjach często napotykamy na krytykę, która może wywoływać lęk i negatywne emocje. Ważne jest, aby nauczyć się radzić sobie z tymi uczuciami i nie pozwolić, by przejęły kontrolę nad naszym zachowaniem.

Jak pokonać lęk przed krytyką?

Jak pokonać lęk przed krytyką?

Jeden ze sposobów dobrej rozmowy to: Skup się na słuchaniu, czyli bądz dobrym słuchaczem

Nie krytykuj, lecz wydawaj opinie

Co wybierzesz: Krytykę, czy wolność?

Poszukaj rozwiązań problemu
Jeżeli nie radzisz sobie z pochamowaniem emocji. Zwolnij!
Zachowaj emocję podczas krytykowania przez rozmówcę

Spraw, by rozmówca Cię słuchał :D

Nie mów jak do słupa!

Przekonujesz na siłę i nic z tego?

Krytyka osobista

Zdarza się, gdy spotykasz się z przyjaciółmi

Krytyka Twórcza

Na temat książki, którą właśnie przeczytałeś