LA EMOCIONES Y EL APRENDIZAJE.

Las emociones juegan un papel crucial en el proceso de aprendizaje, tanto para los estudiantes como para los educadores. Sentimientos como la curiosidad, el interés y la confianza en sí mismo favorecen la adquisición de conocimientos, mientras que emociones negativas como el miedo, la ansiedad y el estrés pueden obstaculizarlo.

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LA EMOCIONES Y EL APRENDIZAJE.

A method for staying focused and mentally fresh!

Emociones que nos ayudan a aprender.

Curiosidad

interés

confianza en sí mismo

Calma y tranquilidad

Entornos seguros en el áula.

Emociones que dificultan el aprendizaje

Miedo

Aburrimiento

Envidia

Ansiedad

Estrés

Las emociones influyen en quién aprende y el que enseña.

If you already did 4 pomodoros, take a longer break, between 15-30 minutes. In this break you can go for a walk, eat something, do a short circuit of exercises, etc.
Plan your breaks ahead!

El aprender es un binomio, la cognición y la motivación van juntas, no van separadas

After each pomodoro do a 5 minute break! In these 5 minutes, think of/do anything but the task.
You can add your ideas for the 'lightning' breaks: it can be a 5-minute stretching, reading a short article, etc.

Los seres humanos somos los primeros seres sentimentales

Each 25 minute is one 'pomodoro', and it's a 25-minute focused work.
You can write the time of the start and progress on the task.

Los aprendizajes se quedan impregnados con los recuerdos

How many Pomodoros you might need? Plan your pomodoros, then choose the task you want to start it with!