Leyes Naturales de Movimiento

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Dayra Valeria Pérez Valdez "LEYES NATURALES DEL MOVIMIENTO Benito Vallejo"

Movimiento

Organismo/ Estructura Corporal/ Ambiente Social

Equilibrio

Manifestaciones naturales, vitales y primordiales del cuerpo equilibrado y armónico

LEYES

MELODÍA CINÉTICA

Principio, recorrido y un final cada uno con significado/ secuencia elemental con el lenguaje/ lenguaje simple: con la palabra/ lenguaje elemental: con el lenguaje/ se ve, se siente armónico, sencillo, bello y natural

EQUILIBRIO GLOBAL

Cada parte del tono adecuado que cada momento requiere su localización/ simetría corporal/ simetría y equilibrio corporal

ESPACIO

Ejes, planos, superficies, trayectorias, direcciones/ sentimiento propio/ kinesfera: espacio que rodea al cuerpo/ encontrar otra dimensión de uno mismo

RITMO

Ley de movimiento natural/ transcurre la acción/ captarlo y sentirlo en ciclos repetidos/ intensidad: grado de fuerza general/ tempo: lentitud y rapidez/ respiración y circulación de sangre/ organización y distribución de energía

COORDINACIÓN

Orden en común/ orden temporal o espacial/ factores orgánicos de movimiento/ impulsos/ intensidad y calidad/ moderaciones del paso de energía/ independización, disorción, apreciación, control y armonías mejores

CENTROS DE ENERGÍA: CINTURA PÉLVICA Y ESCAPULAR

Pelvis: centro de gravedad, fluidez y libertad/ músculos fuertes y grandes/ centro de energía de los movimientos/ retroversión: flexión del cuerpo/ anteroversión: fuerza centrifuga/ inhalación armónica/ movimiento orgánico/ unión en la columna vertebral

PASAJE DE ENERGÍA

Riega, activa y moviliza zonas corporales/ equilibrado y justo/ progresiva y gradual/ tono y movimiento/ de adentro hacia afuera/ trabajo de sucesión

MUSCULATURA PROFUNDA Y SUPERFICIAL

Musculatura superficial

próximo a la piel/ forma externa/ movimiento/ tono motor

Musculatura profunda

próximo a los huesos/ tono diferente/ interno/ sostén y fijación de los huesos/ tono fondo

EQUILIBRIO ENTRE AGONISTA Y ANTAGONISTA

Contracción(agonista) / estirándose( antagonista/ equilibrio de fuerza/ alargase y acortarse/ no al desequilibrio tónico

INDEPENDIZACIÓN SEGMENTARIA Y ARTICULAR

No. elementos/ coordinación/ independización/ maduración neurológica

EL JUEGO ALTERNATIVO ENTRE TENSIÓN Y DISTENSIÓN

Cuerpo elástico capaz de modificar su forma cuanto a fuerza/ movimiento simple favorece la fase de distensión

AJUSTE Y AFINACIÓN DEL TONO

Energía vital/ forma del musculo/ consistencia y resistencia/ excitación del musculo/ inadecuado persona torpe

RESPIRACIÓN

Mejor funcionamiento/realizado por músculos/ acto reflejo/ función involuntaria