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por LEONARDO RIGANTI 3 anos atrás

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MI MANTENGO IN FORMA

L'attività fisica regolare ha numerosi benefici per il corpo umano, coinvolgendo vari sistemi vitali. Per quanto riguarda il sistema scheletrico e muscolare, migliora la trasmissione degli stimoli nervosi, stimola la produzione di liquido sinoviale, e accresce la capillarizzazione.

MI MANTENGO IN FORMA

MI MANTENGO IN FORMA

What problem do you want to solve?

Type in the box.

E.g.

I can't save moneyI can't lose weightMy neighbor is very loudI can't quit smokingI don't exercise enough

EFFETTI SU SISTEMA SCHELETRICO E MUSCOLARE

Now it's time to execute your plan.

You can also:



Thanks for Mind Mapping!

Stimola la produzione di liquido sinoviale
Migliore trasmissione degli stimoli nervosi ai muscoli
Sottoargomento
Accresce la capillarizzazione
Sulle articolazioni
Sulle ossa

EFFETTI SU CUORE E POLMONI

Tenere sotto controllo il livello del colesterolo e dei trigliceridi
Aumenta l'elasticità polmonare, delle pareti delle vene, arterie e capillari
Aumenta la capacità di ventilazione
Abbassa la pressione sanguigna
Incrementa il numero e la grandezza dei globuli rossi
Diminuisce la frequenza cardiaca