MI MANTENGO IN FORMA
What problem do you want to solve?
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E.g.
I can't save moneyI can't lose weightMy neighbor is very loudI can't quit smokingI don't exercise enough
EFFETTI SU SISTEMA
SCHELETRICO E
MUSCOLARE
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Thanks for Mind Mapping!
Stimola la produzione di liquido sinoviale
Migliore trasmissione degli stimoli nervosi ai muscoli
Sottoargomento
Accresce la capillarizzazione
Sulle articolazioni
Sulle ossa
EFFETTI SU CUORE
E POLMONI
Tenere sotto controllo il livello del
colesterolo e dei trigliceridi
Aumenta l'elasticità polmonare,
delle pareti delle vene, arterie e capillari
Aumenta la capacità di ventilazione
Abbassa la pressione sanguigna
Incrementa il numero e la grandezza dei globuli rossi
Diminuisce la frequenza cardiaca
