Obesidade

Mais informações

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SEDENTARISMO E OBESIDADE

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Obesidade

Consequências

Problemas graves de saúde, dentre eles: Pressão Alta Depressão Insuficiência

Dependência: Ao se tornar obeso, seus movimentos se tornarão muito mais complexos, e aos poucos você não conseguirá execultá-los, gerando assim uma grande dependência.

Causas

Fatores genéticos.

Hábitos alimentares não saudáveis.

A falta de incentivo para a prática de atividades físicas.

Como evitar?

Consultas ao médico frequentes

Alimentação balanceada e saudãvel

Exercícios físicos regulares

Como deve ser solucionado (minha opinião)

A obesidade e o sedentarismo devem ser temas abordados desde cedo pela escola, que deve sempre incentivar a prática de exercícios físicos para que as próximas gerações não tenham que sofrer com esse problema.

O que é?

Obesidade é o extremos excesso de peso, que gera vários problemas de saúde e piora significadamente a qualidade de vida.