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proceso de cambio comportamental en salud

La Aproximación de procesos a la Acción Saludable HAPA.

Procesos a la acción saludable.

Reparación.

Percepción de riesgo.

Expectativas de resultados.

Auto-eficacia.

Fase motivacional del cambio.

El Modelo Transteórico MTT.

Se basa en la divergencia y convergencia de las psicoterapias.

Etapas del cambio

Etapas del proceso de cambio

Etapas Variables psicosociales intermediarias.

Descuerdo a la disminución del comportamiento se ubica en:

Precontemplación.

Contemplación.

Preparación.

Mantenimiento

El Proceso de adopción de precauciones PAP.

Adquisición de conducta saludable

Etapa 7: Mantenimiento en conducta saludable.

Etapa 1. Desconoce la importancia de la conducta saludable.

Etapa 6: Practica actual de conducta saludable.

Etapa 5: Toma de decisión favorable a una conducta saludable.

Etapa 4: Toma de decisiones contraria a una conducta saludable.

Etapa 3: ausencia de decisiones de practicar conducta saludable.

Etapa 2: ausencia de interés por la conducta saludable.

Modelo de corte cognitivo y conductual..

Se evalúa las emociones.

La Dimensión Psicológica de la promoción y prevención DPPPS.

Escalera Psicológica.

Escalera cognitiva conductual.

Acción y Posacción.

Planificación del auto control

Elección – toma de decisiones.

Actitudes normativas.

Controlabilidad percibida

Expectativa de reforzamiento.