QUE RELACION HAY ENTRE LA CAFEINA Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

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QUE RELACION HAY ENTRE LA CAFEINA Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO

Inquietud y temblores. Insomnio. Dolores de cabeza. Mareos. Ritmo cardíaco rápido o anormal. Deshidratación. Ansiedad. Dependencia, por lo que necesita tomar más de ella para obtener el mismo efecto

5. ¿Qué efectos secundarios conlleva el consumo de cafeína en exceso?

Esta palabra proviene del griego ergon (trabajo) y génesis (origen o proceso de generación). Es decir, es todo aquello que permite a un individuo realizar algún trabajo físico superior a aquel que alcanzaría sin usarlo. Existen varios tipos de Ergogénicos: ➢ Mecánicos y biomecánicos

¿Qué sígnica ergogénico?

OPINO QUE ES UN BUEN APORTE DESPUES QUE NO LO USEN INDISCRIMINADAMENTE . PERO ES BUENO POR QUE MEJORA EL RENDIMINTO DEPORTIVO EN DEPORTES DE RESISTENCIA Y DIMINUYE LA PERCEPCION DE FATIGA .

Qué opinas del aporte que puede entregar la cafeína a un deportista?

7. ¿Qué riesgo puede conllevar el consumo indiscriminado de este tipo de bebidas?.

Para investigadores de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el consumo de bebidas energéticas está asociado a sobredosis de cafeína, diabetes tipo 2, problemas durante el embarazo, efectos neurológicos y cardiovasculares en niños y adolescentes, dependencia, mala salud dental y obesidad.

Subtopic

las bebidadas energetica son muy consumida por la poblacion mas por las personas que trabajan por eso san tan populares .

6. Las bebidas energéticas son muy populares y consumidas por la población

hipertenzcion, azucar entre otros sabiendo que este en exeso es perjudicial

Qué aspectos de la salud habría que tener en cuenta?

EN EL CASO DE DEPORTES DE RESISTENCIA FUTBOL , CICLISMO ETC .

En qué casos crees que podría aplicarse esta opción?