Categorias: Todos - areng

por Kassandra Teder 4 anos atrás

320

Söömine ja joomine

Lapse toitumise ja söömise areng muutub kiiresti esimesel eluaastal. Vastsündinutel on peamiseks toiduks rinnapiim või kunstlik toitesegu. Alates 6. elukuust hakatakse lisama lisatoite nagu juurviljapüreed ja hiljem liha, et tagada vajalikud toitained ja energia.

Söömine ja joomine

Söömine ja joomine

Lapse areng söömisel ja joomisel

5 aastane laps sööb noa ja kahvliga
1 aastane laps joob ise tassist, sööb lusikaga, sööb koos perega laua taga istudes imiku söögitoolil
Harjutada söömisprotsessi - kätepesu enne sööki, lauakatmine, enda toidunõud ja ka lastepärased-meeldiv tegevus, ei sunnita sööma- pigem meelitamine, käitumistavad-head isu, palun, aitäh
Koossöömine võtab aega kuna laps sööb aeglaselt
Imik 7-8 kuud joob tassist,mida hoitakse, hoiab lusikat käes ja harjutab ise toitu suhu panema, istub imiku söögitoolil
Alates 6 kuust toidetakse lusikaga lisatoitu, laps avab suu ja võtab huultega lusikalt toitu, laps pannakse toitmistooli istuma
Vastsündinu ja imik kuni 6 kuud imeb rinnast või lutipudelist

Toit ja jook erinevas vanuses

1 aastane laps läheb järjest üle peretoidule ning võõrutatakse rinnapiimast
3 põhitoidukorda ja 2 oodet
Lisatoidud 3,5% lehmapiim, kohupiim ja teised täispiimatooted, järjest tasapisi lisades uusi maitseid ja toite, kuid vältida maitseaineid
Imik 10-11 kuud
Uued lisatoidud jogurt keefir, täismarjamahlad lahjendatud 1:1 veega vaheldumisi puuviljapüreedega
Imik 8-9 kuud
Rinnapiim või toitesegu ja uued lisatoidud

Juurde lisatoidud nagu kala, teraviljad-pudrud, muna, puuviljad enamus veel püreestatud, kuid järjest suurema konsistentsiga

Imik alates 6 kuust (4-6 kuud vajadusel)
Rinnapiim või toitesegu ja lisatoit

Lisatoiduks juurviljapüree, järgmisena lisatakse liha

Laps õpib sööma erineva maitse, tekstuuri, aroomi ja väljanägemisega toitu

Arenguline küpsus lisatoidu seedimiseks ja omastamiseks

Vajadus suurema koguse energia, toitainete, mineraalainete, vitamiinide järgi

Vastsündinu
Kunstlik toitesegu
Rinnapiim ja kunstlik toitesegu
Rinnapiim