TERAPIAS COMPORTAMENTAIS
Use this mind map to make the most out of your travels.
SEGUNDA GERAÇÃO
Plan the activities you want to enjoy and add details such as their pricing. See if you need any prior reservations for your chosen tours or activities.
ALBERT ELLIS
Terapia Comportamental Racional-Emotiva
AARON BECK
Prior research is recommended on the specialties. However, you can always ask the locals what to try!
Terapia Cognitiva
ALBERT BANDURA
List here all the tourist attractions you have on your bucket list.
Teoria de Aprendizagem Social
CLÁSSICO+OPERANTE+OBSERVAÇÃO
Enfatizar o papel das cognições e linguagem.
Subtópico
FOCO DA SEGUNDA ONDA
Cognições não adaptativas estão relacionadas de forma causal ao sofrimento emocional e, portanto, mudando as cognições, o sofrimento emocional e os comportamentos mal adaptativos diminuem.
Preservar a objetividade e o foco técnico,
valorizando o ser humano racional.
A PRIMEIRA ONDA (1950) QUE SE BASEAVA NOS ASPECTOS COMPORTAMENTAIS FOI INFLUENCIADA PELA SEGUNDA ONDA (1960), QUE POR SUA VEZ TINHA BASE NOS ASPECTOS COGNITIVOS, DANDO ESPAÇO À COMBINAÇÃO DE TÉCNICAS DE APRENDIZAGEM COM MECANISMOS DE PROCESSAMENTO DE INFORMAÇÃO.
FOCO DA PRIMEIRA ONDA
Modificação de comportamento através
das técnicas derivadas de princípios dos condicionamento clássico e operante.
Focava diretamente nas emoções e nos comportamentos problemáticos e não-adaptativos.
PENSAMENTO MECANICISTA
PRIMEIRA GERAÇÃO,
Accommodation is an important part of your travel so make it easy by adding all the details here.
EDMUND JACOBSON
Phone number of your contact person
Relaxamento Muscular e Progressivo
EDWARD THORNDIKE
Name of the person who you've been in contact with regarding the reservations.
Condicionamento Operante/Instrumental
JOHN WATSON
Adress of the hotel/hostel
Behaviorismo (observação direta)
IVAN PAVLOV
Name of the hotel/hostel
Condicionamento Clássico/Pavloviano
Apesar dos estudos terem começados no início do século XX, seus esforços só foram reconhecidos a partir de 1950, marcando o início formal da Terapia Comportamental. Ocorrendo de forma simultânea nos Estados Unidos, na África do Sul e na Grã-Bretanha.
Steven Hayes como grande difusor da ideia de evolução das Terapias Comportamentais em três gerações sucessivas.
Embasadas científicamente; utilizando o estudo do comportamento humano e o desenvolvimento de leis de aprendizagem sob uma perspectiva empírica. Possuindo
A ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso) tornou-se a mais proeminente terapia de terceira geração; contando com outras como a Terapia Baseada em Mindfulness, Terapia Comportamental Dialética e Integrativa de Casais e etc.
Surgiram no final do século XX e o início do século XXI.
TERCEIRA GERAÇÃO
It is essential to prepare before departure so you will have everything pre-organized and you can enjoy your vacation!
GRANDE ENFOQUE COMPORTAMENTAL, COM MUITAS DAS SUAS TERAPIAS EMBASADAS NO BEHAVIORISMO RADICAL DE SKINNER. SURGE A PARTIR DAS GERAÇÕES ANTERIORES, PORÉM TEM A INTENÇÃO DE TRANSFORMÁ-LAS EM ALGO SINTETIZADO E REFORMULADO, ALÉM DE DIRECIONÁ-LAS PARA TEMAS E DOMÍNIOS CONSIDERADOS DE MAIOR RELEVÂNCIA POR OUTRAS TRADIÇÕES, como mindfulness, aceitação e valores de vida.
MAIOR CONSCIÊNCIA E ACEITAÇÃO DOS PENSAMENTOS, SENTIMENTOS E SENSAÇÕES
Ao invés de lutar para mudar pensamentos e sentimentos desconfortáveis, as novas abordagens focam em cultivar uma atitude sem julgamento em relação a todas as experiências humanas, a fim de aumentar o bem-estar psicológico.
OBJETIVOS CLAROS E OBSERVÁVEIS
TERAPIA RELATIVAMENTE BREVE
À DEPENDER DA GRAVIDADE E COMPLEXIDADE DO PROBLEMA
PROGRESSIVA
BUSCAR SOLUÇÕES PARA OS MAIS SIMPLES ATÉ OS MAIS COMPLEXOS
FOCADA NA APRENDIZAGEM
ATIVA
OS PACIENTES DEVEM FAZER ALGO PARA LIDAR COM OS PROBLEMAS
PACIENTE COMO SEU PRÓPRIO TERAPEUTA
TERAPIAS CONTEXTUAIS
AMBIENTAL, TERAPÊUTICO E PESSOAL
INDIVIDUALIZADA
FOCADA NO PRESENTE
