TREBETASUN MOTORRA

Mais informações

La familia conectada

por mbermejo011@ikasle.ehu.eu m

MUGIMENDUZKO GAITASUNAK

Definizioa

Ekintza edo mugimenduzko egoera baten aurrean, martxan jartzen ditugun baliabideen konbinaketa.

Gaitasun motak

Gaitasun kognitiboa

Erabaki zuzenak hartzeaz harduratzen dira, jarrera motor egokia sortuz

Ahalmen taktiko-estrategikoa zehazten dute

Pertzibitu, erabaki eta mugimendua burutzeko gaitasunean oinarritzen da

Mugimendua ezinbestekoa da egoera motorrak planteatzen duen arazoari erantzuteko

Motrizitatearen alde kognitiboa suposatzen dute

Gaitasun koordinatiboa

Ezaugarriak

Ikaskuntzarako bideratutago daude; ikasi egiten dira. Lantzeari uzten zaionean azkartasuna eta jariotasuna galdu dezakete baina “aztarna motorra” geratzen da. Hau da, ikasitako mugimendua ez da ahazten

Mugimendua antolatu, kontrolatu eta erregulatzeaz harduratzen dira

Gorputza kontrolatzeko ahalmena zehazten dute

Ekintza ondo burutzeko, hautematzea funtsezkoa da

Nerbio-sistema zentralean oinarritzen dira, nagusiki

Motrizitatearen alderdi kualitatiboa errepresentazen dute

Gorputz eskema

Espazio eta denboraren egituraketa

Oreka

Koordinazioa

Gaitasun fisikoa

ezaugarriak

Ekintza burutzea eskatzen dute soilik

Mugimendua mantendu, neurtu eta handitzeaz arduratzen dira

Garapenerako bideratuago daude estimulatzen direnean garatzen dira, eta lantzeari uztean galtzen dira

Sistema metaboliko, kardiobaskular eta muskularrean oinarritzen dira, nagusiki

Sasoi fisikoa zehazten dute

Mugimenduaren alde kuantitatiboa errepresentatzen dute

Malgutasuna

Indarra

Abiadura

Erresistentzia