Actividad N° 04

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Què sucede con las emociones en nuestra mente

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Actividad N° 04

Manifestaciones de temor escénico

A nivel conductual

Deseo de huir de la situación

Quedarse en silencio

Tartamudear

Volumen de voz bajo

Torpeza

A nivel psicológico

Crítica negativa

Miedo

Pensamientos negativos

Dificultad para aprender

Confusión

Nivel físico

Enrojecimiento facial

sudoración

Taquicardia

Temblores

Sensación de ahogo

Tips para vencer el temor escénico

Recorre el escenario

Controla tu tiempo

Respira hondo

Organiza tu información

Elimina los pensamientos negativos

Ensaya, entrena, practica

Material de apoyo en una exposición

Paginas web

Textos

Imágenes

Videos

Diapositivas

Pizarrón

Pasos para una adecuada exposición

Conoce a tu público

Ten confianza en ti mismo.

Adecua tu presentación personal.

Prepara tu vozz.

Escribe tu discurso.

Organiza tu exposición

Investiga a fondo rl tema.