realizată de Isaac Huertas 2 ani în urmă
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habits saludables de la veu
Manter uma voz saudável envolve adotar várias práticas positivas e evitar comportamentos prejudiciais. É essencial falar devagar e aquecer a voz antes de usá-la intensivamente. Outras práticas recomendadas incluem evitar fumar e consumir álcool, além de garantir um descanso adequado.
