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LAS CREENCIAS

LOS PENSAMIENTOS AUTOMÁTICOS

influyen sobre la conducta y a menudo llevan a respuestas fisiológicas.

Nivel más superficial de la cognición

Son específicos para cada situación.

son las palabras e imágenes que pasan por la mente de la persona.

TRATAMIENTO

La conceptualización

es fluida pero, en algunos momentos estratégicos, el terapeuta debe controlar con el paciente las hipótesis y su formulación.

El terapeuta se plantea hipótesis respecto del paciente, basándose en los datos que él le aporta.

comienza durante el primer contacto con el paciente y se va profundizando en cada nuevo encuentro.

Las conductas, las percepciones, los pensamientos y emociones del paciente se harán comprensibles a partir de su historia y su conjunto de creencias.

Esta modificación más profunda de creencias fundamentales disminuye las posibilidades de recaídas en el futuro

el tratamiento se centra en las creencias y pensamientos que subyacen en las ideas disfuncionales.

El terapeuta enseña al paciente a reconocer, evaluar y modificar sus pensamientos para lograr un alivio de los síntomas.

El tratamiento en la terapia cognitiva suele iniciarse en los pensamientos automáticos.

ACTITUDES, REGLAS Y PRESUNCIONES (CREENCIAS INTERMEDIAS)

La interacción con los demás genera aprendizaje del cual basan sus creencias.

Se originan desde las primeras etapas de su desarrollo.

No suelen ser expresadas

LAS CREENCIAS CENTRALES

Las creencias centrales son ideas

se generalizan en exceso

rígidas

globales

constituyen el nivel más esencial de creencia.

Son consideradas verdades absolutas por la persona

profundas

fundamentales

MODELO COGNITIVO

La interpretación que uno hace de los eventos de la vida

influyen en nuestros

Emociones

Sentimientos