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Entrenamiento.

Dificultad progresiva.

Correr.

Pliométricos.

Caídas con bancos.

Balón medicinal

Excéntricos.

Isquiotibiales.

Saltos triples

Movilización y calentamiento antes del ejercicio.

Deporte cualquiera.

Estabilizaciones estáticas y dinámicas.

Equilibrio estático.

Saltos laterales.

Interacción de distintas estructuras del organismo.

Receptores cutáneos.

Receptores capsulo- Ligamentosos

Órganos tendinosos del Golgi

Hueso neuromuscular

Conciencia de nuestro cuerpo en el medio que nos rodea.