Ciencias del deporte y la recreacion

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Bibliografias Consultadas Bienestar en familia/Aconsejate con bienestar.(2014).Ocio,recreacion y tiempo libre. http://www.icbf.gov.co/portal/page/portal/ContenidoBienestarEnFamiliaICBF/DescargasBienestarEnFamilia/GuiasDeFamiliaModulo1/M1_Guia13.pdf Ministerio de salud Costa Rica,Guias alimenticias para la salud https://www.ministeriodesalud.go.cr/gestores_en_salud/guiasalimentarias/actividad%20fisica.pdf Organizacion mundial de la salud https://www.who.int/dietphysicalactivity/pa/es/ Recopilacion de contenidos teoricos a desarrollar con alumnos de escuela media. http://www.huergo.edu.ar/docs/ed.fisica.pdf EcuRed,Conceptos https://www.ecured.cu/Deporte

Oficina Asesora de Comunicaciones ICBF Montes Toro, M.,Gómez Pérez, E. (2014).Ocio,Recreacion y Tiempo libre.Bienestar en familia/Aconsejate con bienestar.

CIENCIAS DEL DEPORTE Y LA RECREACIÓN

Nuestro Objetivo

Formar profesionales en el Deporte y la Recreación desde una perspectiva integral, capacitándolos para asesorar, liderar y administrar actividades físicas, deportivas y recreativas, orientadas hacia el desarrollo y bienestar biopsico-social del ser humano a nivel individual y comunitario.

Educación Fisica

La Educación Física se ocupa de la educación del cuerpo y del movimiento, entendiendo que educar el cuerpo es educar a la persona en su totalidad. Petitti .E,.Recopilacion de contenidos teoricos a desarrollar con alumnos de escuela media,Educacion Física.

Capacidad de aprendizaje

Propuestas potenciales

Promover la salud

Ocio

El ocio es la manera en que ocupamos el tiempo libre normalmente en actividades de libre elección, de carácter voluntario y que de alguna manera resulten placenteras.Por ejemplo:

Viajar

Salir con amigos

Cine

Tiempo Libre

Es aquel que no ocupamos en:

Responsabilidades

Trabajos

Labores

Recreacion

La recreacion es la accion y efecto de recrear y divertirnos como alivio del trabajo, ademas de esto cumple el objetivo de:

Deleitar

Pasarla bien

Alegrar

Ejercicio

Estructurado

Mantiene la buena salud se conoce como ejercicio,tal es el caso de las personas que realizan caminatas diariamente o asisten a un gimnasio. Haydee Brenes Cordero,Guias alimentarias para la educacion nutricional en Costa Rica,Ministerio de salud CR.

Repetido

Planeado

Deporte

Actividad física en la que se debe respetar un conjunto de reglas y que es realizada con afán competitivo y arroja un vencedor. Los deportes resultan un entretenimiento para quienes lo practican y para los espectadores. Deporte,EcuRed

Actividad fisica humana

Competitivo

Gobernado por reglas

Actividad fisica

Se considera actividad física cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. Organización mundial de la salud,Concepto Actividad Física.

Reduce

Diabetes

Enfermedades cardiovasculares

Mejora

Salud osea

Determinante

Subtema