El Sueño y el Dormir

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Fase I

Sucede inmediatamente después del adormecimiento.

Fase II

Acontece de 10 minutos y se caracteriza por los complejos K en el trazado electroencefalográfico.

Fase III

Tiene lugar, luego de los 30 minutos, cuando empiezan a disminuir la tensión arterial, la temperatura.

Fase IV

Propiamente del sueño profundo, implica lo máximo de inmovilidad

El Sueño y el Dormir

Afectaciones del Sueño

Visiones Hipnagógicas

Se pasa de vigilia- sueño, llamado ensueño, son imágenes perceptivas de corta duración muy vividas, que se asemejan a un choque sensorial.

Sacudidas Mioclónicas

Sacude el cuerpo de repente, son movimientos sistematicos bruscos de grupos musculares.

Bruxismo

Movimientos laterales del maxilar inferior que producen al rechinar de dientes durante la fase II.

Enuresis

Mojar la cama

Sonombulismo

Ocurre durante el sueño lento No REM. Al despertar el sueño está atemorizado y su adaptación inmediata parece ineficaz.

Estrategias para el sueño

Es una función biopsicologica frágil y compleja que agrupa las conductas especificas del dormir. Asi mismo, forma parte de las fases del ritmo circadiano.

Sueño lento