GINNASTICA RITMICA
nastro
serpentine e spirali, lanci, slanci
bacchetta in fibra di vetro
lunghezza 50-60 cm; diametro 10 mm
parte in raso
peso 35g(senior); 30g(junior)
lungha 6m(senior); 5m(junior e allieve)
clavette
giri, lanci, slanci, battute, moulinets
peso mino 150 g
lunghezza 40-50 cm
fatte di plastica
attrezzi
sono 5:
palla
rotolamenti, palleggi, oscillazioni, rovesci, lanci
peso minimo 400 g
diametro 18-20 cm
materiale morbido
cerchio
diamentro 80-90 cm(senior); 70-90(junior)
peso minimo 300g(senior); peso minimo 260g(junior)
materiale plastico
la fune
salti, saltelli, oscillazioni, circonduzioni, giri, munelli, movimenti a otto, vele, controvele ed i lanci
attrezzo molto dinamico
diamentro di 8-10 mm
di canapa
"piccoli attrezzi"
campo di gara
pedana in moquette quadrata
attrezzi di riserva
striscia rossa di 5 cm
13x13 metri
