по Hub guy 5 лет назад
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Acquisition / Perfectionnement des frappes de base : dégagé, amorti, smash en variant en priorité dans la profondeur. Focus sur les stratégies liées au jeu dans les espaces libres et la vitesse du volant.
Acquisition / Perfectionnement des frappes plus complexes : contre-amorti, lift, drive, en insistant sur l'utilisation de la largeur du terrain (frappe croisée / décroisée par exemple). Aborder la capacité à masquer ses frappes. Focus sur les stratégies liées à l'utilisation d'un point fort (fixation - débordement par exemple).