Правильне харчування

Mer av detta

Камбурліївська загальноосвітня школа І-ІІІ ступенів

av Наталія Зубкова

Абетка здоров’я

av Yulia Dlugosh

Захворювання органів сечовидільної системи

av Кирилл Корняков

Здорове харчування

av Дмитро Панов

1. Різнокольорові овочі

3.Цільні злаки або злакові продукти

2. Фрукти та ягоди

Правильне харчування

https://soundcloud.com/rocksoulana-music/olegg_vynnyk-nino

продукти, які повинні бути у вашому раціоні:

что

Обмежте споживання солі, цукру і жирів

Контролюйте калорійність їжі

Споживайте переважно натуральні рослинні продукти

подтема

Віддавайте перевагу напоям, які не містять калорій. Не вживайте більше 200 мл соків на день.

Обирайте продукти з низьким вмістом цукру, жиру

Главная тема