av Наталія Мишук för 2 årar sedan
183
приступ панічної атаки
Коли виникає панічна атака, важливо зосередитися на простих діях, які допоможуть повернутися до реальності. Спробуйте понюхати щось приємне або їжу, це може відволікти від негативних думок.
