è una via ossidativa con la potenza più bassa ma una capacità non finita
sistema che ha più capacità di contenere ATP
sistema veloce e più prestante
FATTORI METABOLICI
forniscono il muscolo di ATP
Metabolismo aerobico:
- substrati utilizzati: i lipidi e i carboidrati; meno i corpi chetonici e gli aminoacidi;
Metabolismo anaerobico lattacido:
- il glucosio è un substrato che può essere utilizzato per fornire ATP attraverso due tipi di reazioni metaboliche;
- la glicolisi anaerobica è un sistema energetico rapido per generare ATP dal glucosio;
- il metabolita finale della glicolisi è l'acido piruvico, utilizzato dalla via metabolica ossidativa nel mitocondrio.
Metabolismo anaerobico alattacido:
- la molecola di creatinfosfato(CP) viene utilizzata nella risintesi di ATP e consente contrazioni di elevata intensità;
- per utilizzare energia in tempi brevi, l'ADP viene degradato in AMP e Pi portando ad una produzione di metaboliti che indicano rapida comparsa di fatica;
- Nelle fibre muscolari è presente ATP, circa 5mmol/kg, la cui degradazione in ADP consente poche contrazioni muscolari;
