Kehatemperatuuri säilitamine ja riietumine

Mer av detta

Vana kapi restaureerimine

av Merily Kasvandik

haigused

av Melisandra Kask

Isiklik puhtus, pesemine

av Diana Vannus

Erivajadusega lapse hügieenitoimingute toetamine

av Anu Kaljuraag

Kehatemperatuuri säilitamine ja riietumine

Toatempertatuur

Imikud ei suuda ise püsivat kehatemperatuuri säilitada, sellest tulenevalt peab pöörama erilist tähelepanu, et laps üle ei kuumeneks või ei alajahtuks.

Temperatuur ei tohi kõikuda

18 kraadi on hea temperatuur

Ei tohi olla nii kõrge, et lapsel peab peal olema paks tekk. Võib tekkida ülekuumenemine.

Lapse tuba

Voodis õhuke tekk

Ühtlase temperatuuriga

Lapse vannitamine

Lapse vannivee temperatuur 36-38 kraadi

Riietamine

Suvisel ajal, kui temperatuur küünib üle 20 pügala, võiks vastu lapse ihu panna bambuskangast või orgaanilisest puuvillast riideid.

Vill aitab lapse õiget kehatemperatuuri hoida, mis on oluline just vastsündinu puhul.

On väga oluline, et õueriietuse all oleks hästi hingavad ja ihusõbralikest materjalidest riided. Siis on kindel, et pealmine kiht peab tuult ja vett ning alumine kiht ei lase lapsel külmetada, higiseks saada ning on ka ihusõbralik.

Parim on lapsele naturaalne materjal, milleks on kangas siidi ja villasegust, orgaanilisest puuvillast, bambusest või täisvillast.

Tähelepanu pöörata riiete materjalile

Soovitatakse panna 1 kiht rohkem riideid selga kui iseendale

Kehatemperatuuri mõõtmine

Naha pealt

Kõrvast

Mitte mõõta pärast füüsilist aktiivsust

Pärakust

Palavik

Vanemale lapsele võib anda paratsetamooli

Last võib jahutada lehvikuga

Palaviku korral anda palju juua

Ohtlik kehatemperatuur 39,4 ja alla aastasel lapsel 38,3 - kutsuda arst!

Alla 38,5 kraadi pole vaja ravida

Normaalne kehatemperatuur

Lapsed kaotavad soojust palju kiiremini kui täiskasvanud.

Öösel madalam, päeval kõrgem

36-37,5 kraadi