Mapa conceito do Eduardo Sech e Davi Milek

Mer av detta

Saúde : Bem-estar físico, mental e social

av Denise de Oliveira Carneiro

Educação em saúde

av Petrios Medeiros

Melhoramento Genético

av Laura Morgado

iaefd_nuno_freixo

av Nuno Freixo

Fortalecer os músculos que sustentam o corpo

Condicionamento da região abdominal

Aumentar condicionamento físico e mental

Resistência e potência física

Melhorar condição cardiorrespiratória

Redução de gordura corporal

Resistência Aeróbica

Preparação voltada ao esporte

Prevenção de Lesões

Neuromusculares

Cardiorrespiratorias

Aptidões

Condicionamento

Treinamento funcional

Malhação do futuro

HIIT

Core training