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av Sofia Zapata Gil för 4 årar sedan

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Sofia Zapata Gil - Grupo 303 - Mapa Conceptual

En la actualidad, el sedentarismo se ha convertido en un problema crítico de salud pública a nivel mundial. La falta de actividad física y el tiempo prolongado que se pasa sentado, ya sea en el trabajo, viendo televisión, o jugando videojuegos, tienen efectos perjudiciales en el organismo.

Sofia Zapata Gil - Grupo 303 - Mapa Conceptual

BIBLIOGRAFÍA MedlinePlus (2019). Riesgos de una vida sedentaria. Disponible en: https://medlineplus.gov/spanish/healthrisksofaninactivelifestyle.html OMS (2020). Inactividad física: Un problema de salud publica mundial. Disponible en: https://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_inactivity/es/

El SEDENTARISMO

Un estilo de vida

Nuestro cuerpo
Enfermedades

Hipertensión

Mala circulación

El sistema inmune

Mal metabolismo

Colesterol alto

Subir de peso

Diabetes y Osteoporosis

Permanecer sentado
Trabajo

Televisión

Videojuegos

Hacer poco ejercicio
60 minutos diarios