作者：ALESSANDRA TUMINO 2 年以前
135
Alterna veglia e riposo in maniera equilibrata
Seguire una dieta bilanciata è fondamentale per mantenere una buona salute. La piramide alimentare suggerisce di consumare diverse porzioni di frutta, verdura, pane e cereali, garantendo così un apporto variegato di nutrienti.
