a práctica física ayuda a prevenir o reducir la incidencia de problemas de salud relacionados con el corazón, la regulación del metabolismo y el peso y los problemas musculares,
Educación física y salud
En la antigüedad, los griegos y los romanos idearon sistemas de acondicionamiento físico con el fin de estar aptos para la guerra
¿QUE ES EDUCACION FISICA
Historia de la educación física
Educación Física Escolar
Educación física y deporte
Entre los beneficios más importantes de la educación física se destacan:
Impulsa a una vida activa,
Combate el sedentarismo
Estimula el trabajo en equipo
Mejora la autoestima,
Enseña a aprovechar el tiempo libre,
mportancia de la educación física
disciplina que se centra en diferentes movimientos corporales para perfeccionar, controlar y mantener la salud mental y física del ser humano.