ENTREVISTA MOTIVACIÓNAL

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ENTREVISTA MOTIVACIÓNAL

tecnicas de apoyo narrativo

Uso de preguntas abiertas

Escucha reflexiva

Reestructuración positiva

Resumir Refuerza todo

Favorecer frases de automotivación

etapas del cambio

Mantenimiento

Mantener un contacto de apoyo

Repasar con el paciente las metas a largo plazo

Acción

Apoyar al paciente mediante la afirmación de su decisión

Prevención de recaídas

proporcionar estrategias para enfrentarse a ellas

ayudar a identificar situaciones de riesgo

Preparación

Realizar un plan específico para el cambio

Fomentar el apoyo social

Explorar las expectativas y miedos del paciente

Educar sobre las dificultades a las que deberá enfrentarse

planificar estrategias para enfrentarlo

Contemplación

Ayudar al paciente a resolver su ambivalencia

ayudar a realizar un balance de sus decisiones

Ofrecer ayuda para realizar el cambio

Precontemplación

Fortalecer la relación

Indagar en las percepciones del paciente

Desarrollar la discrepancia

Proporcionar información si el paciente lo desea

es una aproximación terapéutica, centrada en el paciente.

iniciar un cambio de conducta ayudándolo a resolver su ambivalencia

objetivo

aumentar la motivación intrínseca para que así surja un cambio,más que imponerlo desde el exterior

fases de la entrevista

1. Inicio de la entrevista

2. Exploración de motivos de preocupación

3. Elección de opciones para el cambio

4. Finalizar realizando un resumen

principios

Expresar empatía

Desarrollar las discrepancias

"Rodar"con la resistencia

Apoyar la autoeficacia