作者：inma gabarro 4 年以前
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ESCALDA
La escalada es una actividad que cuenta con su propio vocabulario y técnicas específicas para garantizar la seguridad y el disfrute de quienes la practican. Algunas palabras clave incluyen "
開啟
ESCALDA TÉCNICA DE ENCORDAMIENTO Y ASEGURAMIENTO. ocho doble NOCIONES SOBRE MATERIAL Y EQUIPO cuerdas semiestaticas estáticas pies gatos arneses cintura integrales TÉCNICA DE DESCENSO O “RAPEL” Esta maniobra es una de las más “sencillas”, y
que a la gente le resulta más divertida. El rapel es una técnica completamente segura, pero claro está, si se realiza de manera correcta y segura. Algunos consejos sobre la cuerda. gri-gri mosquetones curvos rectos seguridad cinta exprés NOCIONES BÁSICAS S OBRE TÉCNICA GESTUAL, POSTURAS Y LOS DIFERENTES ESCENARIOS DONDE PRACTICAR LA ESCALADA red colgada diedro placa utilizar plintos bancos inclinados utilización espalderas VOCES Y JERGA EN LA ESCALADA. reunión: estamos nosotros bien y el compañero puede preparase el libre: cuando estamos fuera de peligro bajar: para bajar al suelo pilla: para que el compañero sujete la cuerda voy: comenzar a escalar
