Las Corrientes de la Gimnasia sus Aportes y Diferencias
LA GIMNASIA ES UN DEPORTE DOTADO DE ARTE Y MOVIMIENTO
Requiere una combinación de fuerza, balance, agilidad, y coordinación del cuerpo en el salón donde se practica.
DIFERENCIAS DE LA GIMNASIA
Gimnasia artística.
Gimnasia rítmica.
Gimnasia en trampolín.
Gimnasia aeróbica.
Gimnasia acrobática.
Gimnasia para todos o general.
LA GIMNASIA ARTISTICA: CONSISTE EN LA REALIZACION DE UNA COMPOSICION COREOGRAFICA.
GIMNASIA RITMICA: DISIPLINA DEPORTIVA QUE SE ASOCIA CON EL BALET.
GIMNASIA AEROBICA: ES UNA DE LAS NUEVAS MODALIDADES DE LA IMNASIA.
GIMNASIA ACROBATICA: BASADA EN RUTINAS QUE DEBEN PRENTAR GIROS, SALTOS Y PRUEBAS DE EQUILIBRIO
APORTES DE LA GIMNASIA
LA GIMNASIA
PREVIENE Y REDUCE EL RIESGO DE PADECER ENFERMEDADES
COMO LAS CARDIO VASCULARES Y REDUCE EL COLESTEROL
PROTEGE LAS ARTERIAS Y PREVIENE PROBLEMAS CARDIACOS
TAMBIEN ES BUENA CONTRA LA OBESIDAD, PRESION ALTA, DIABETES Y ARTRITIS.
