Topic flotante
RECOMENDACIONES
ADULTOS: encomtrar motivaciones en cada actividad que realice , para poder aceptar las responsabilidades que se tiene.
NIÑOS: Fijar metas a corto plazo y establecer recompensas. realizar las tareas mas difíciles en primer lugar.
PROCASTINAR
EJEMPLOS EN ADULTOS
aparecer cuando hay que presentar un informe, o alguna tarea en el hogar y lo aplazamos día tras día, y al fin no logramos hacerlo, y si lo hacemos, lo hacemos a las carreras
Retrasos en la productividad
consiste
En el aplazar el cumplimiento de una obligación o el desarrollo de una acción
EJEMPLOS EN NIÑOS
puede aparecer cuando el niño decide quedarse en la computadora en lugar de hacer la tarea escolar que debe presentar y se aplaza para después
DESVENTAJAS
Causa estragos emocionales ( baja autoestima)
