Hverd ag smestring op p g ave

Mere som dette

hvilke faktorer påvirker vår helse? helse med Nina

af Olivia Karmi September September

Hverdagsmerting

af Rahmo Abdul Kadir Dahir Dahir

lev sunt

af Thea Holsen Fagerland Fagerland

Sara.Ahmed

af Sara Ahmed Muse Muse

Hverdagsmestring

Observasjon av legemiddelbruk

Bivirkninger

Generelt øker kroppens prosentvise innhold av fett.

For eksempel valium, blir brutt ned i kroppen

Vanninnholdet i kroppen synker

Eldre har nedsatt nyrefunksjon

Uønsket virkning av et legemiddel

interaksjon

Når et legemiddel forandrer effekten av et annet legemiddel ved å forsterke eller svekke virkningen av det

Eldre bruker legemidler for flere sykdommer samtidig.

God tannhelse

3. Munntørrhet

skylle munnen med vann

eldre bør driker van ofte

Munnhulen rene

Slimhinnene i munnen blir noe tynnere med alderen

2. God munnhygiene

Underemne

Tennene er helt nødvendig

rengjøring av munnhulen

Daglig stell

1. Kontroll hos tannlege

godt kosthod

God tryggefunksjon

God tannhels

Hovedemne

Informasjon

Veilede hver enkelt

sørge for å bevare funksjon så lenge som mulig

Forebygge helsesvikt

Kunnskap

GH1, Kap 12C fra side 448

Overgrep mot eldre

uheldig kosthold.

sviktende egenomsorg

Dårlig økonomi

Dårlig bolig

Nettverksarbeid

Trivsel

velvære

God livskvalitet

Et tett  og god sosialt nettverk er viktig

Blant annet i samarbeid med frivillige organisasjoner

For sosial kontakt

Å kompensere for funksjonssvikt

Godt kosthold/ernæring

Å forebygge hjerte og karlidelser.

Å forebygge uttørring og opprettholde normal tarmfunkjon.

Må eldre være spesielt bevisste på å få i seg nok drikke.

Aktivitet

Bli lettere å tørre å gå ut.

Kunne bevege seg tryggere utendørs.

Følelse av mestring

Mentalt funksjonsnivå

fysisk aktive i nærmiljøet

Å skape trivsel og et psitivt selvbilde

Et positivt selvbilde er viktig for både trivsel, livskvalitet og helse.

Når jeg snakker med eldre, må jeg ta hensyn til at de kan bruke litt lengre tid til å oppfatte, bearbeide og svare på henvendelser.