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af Luz Nereida Alcántara Jiménez 3 år siden

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LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

La autorregulación emocional es un componente esencial de la inteligencia emocional, que se refleja en la capacidad de manejar las propias emociones para un funcionamiento social y personal efectivo.

LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Volicion

Conducta que permite mantener el interés y la concentración

C.F de estado de animo y motivacion

Optimismo
Felicidad

C.F de manejo de estres

control de impulso
Tolerancia al estres

Modelo de tradicion sobre inteligencia emocional

Los principales modelos que han afrontado la inteligencia en la década de los 90 son Mayer et al. 2001, modelo de las 4 ramas, el modelo de competencia de Goleman y el modelo multifactorial de Bar On.

Autoregulaccion

Es una herramienta fundamental que permite al alumno activar su aprendizaje con éxito sus propósitos educativos.

Autoobstruccion

Es el que reduce a estrategias negativas para no alcanzar esas metas.

C.F Adaptabilidad

Ser consiente
Soluciones de problemas
Flexibilidad
Prueba de realidad

C.F Interpersonales

Responsabilidad social: Habilidad de establecer relaciones emocionales caracterizadas por el dar y recibir efecto, establecer relaciones amistosas y sentirse a gusto.
Empatía: Habilidad de reconocer las emociones de otros, comprenderlas y mostrar interés por los demas

Aproximaciones habilidades

Se dividen en 4 ramas que se dividen en 4 areas de habilidades
Percibir emociones capacidad de percibir emociones en cara o o imágenes

Usar emociones para facilitar el pensamiento capacidad de comprensión de emociones para realzar el razonamiento

comprensión emocional capacidad de comprender informaciones emocionales acerca de las relaciones, transiciones de emoción a otra e informaciones lingüística acerca de las emociones.

Manejos de las emociones capacidad para manejar y relaciones emocionales para el crecimiento personal e interpersonal.

Topic principal

Modelo de competencia de aproximacion de Golema

El manejo de las relaciones
El reconocimiento de las emociones ajenas
La capacidad de motivarse a uno mismo
La capacidad de controlar las emociones
El conocimiento de la propia emociones
Influyen cinco competencias:

Modelo multifactorial de Bar

Realiza una conceptualización multifactorial de la inteligencia emocional, conformada por los diversos factores a mencionar a continuacion

C.F Intrapersonales

Autoactualización: Habilidad para alcanzar nuestro potencialidad y llevar una vida rica plena y comprometiéndonos con objetivos y metas a lo largo de la vida
Independencia: es la habilidad de controlar las propias acciones y pensamientos uno mismo son dejar de consultar a otros para obtener la onformacion necesaria
Aceptividad: Habilidad de expresarse abiertamente y defenderse los derechos personales son mostrarse agresivos ni pasivo
Autoconcepto: Se refiere a respetarse a ser consiente de uno mismo, tal y como uno es, percibiendo y aceptando lo bueno y lo malo

Aproximaciones Mixtas

Estas aproximaciones incluyen atributos personales que están mas comúnmente relacionados con la efectividad personal y el funcionamiento social