LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

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LA AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL COMO ELEMENTO CENTRAL DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

Volicion

Conducta que permite mantener el interés y la concentración

C.F de estado de animo y motivacion

Optimismo

Felicidad

C.F de manejo de estres

control de impulso

Tolerancia al estres

Modelo de tradicion sobre inteligencia emocional

Los principales modelos que han afrontado la inteligencia en la década de los 90 son Mayer et al. 2001, modelo de las 4 ramas, el modelo de competencia de Goleman y el modelo multifactorial de Bar On.

Autoregulaccion

Es una herramienta fundamental que permite al alumno activar su aprendizaje con éxito sus propósitos educativos.

Autoobstruccion

Es el que reduce a estrategias negativas para no alcanzar esas metas.

C.F Adaptabilidad

Ser consiente

Soluciones de problemas

Flexibilidad

Prueba de realidad

C.F Interpersonales

Responsabilidad social: Habilidad de establecer relaciones emocionales caracterizadas por el dar y recibir efecto, establecer relaciones amistosas y sentirse a gusto.

Empatía: Habilidad de reconocer las emociones de otros, comprenderlas y mostrar interés por los demas

Aproximaciones habilidades

Se dividen en 4 ramas que se dividen en 4 areas de habilidades

Percibir emociones capacidad de percibir emociones en cara o o imágenes

Usar emociones para facilitar el pensamiento capacidad de comprensión de emociones para realzar el razonamiento

comprensión emocional capacidad de comprender informaciones emocionales acerca de las relaciones, transiciones de emoción a otra e informaciones lingüística acerca de las emociones.

Manejos de las emociones capacidad para manejar y relaciones emocionales para el crecimiento personal e interpersonal.

Topic principal

Modelo de competencia de aproximacion de Golema

El manejo de las relaciones

El reconocimiento de las emociones ajenas

La capacidad de motivarse a uno mismo

La capacidad de controlar las emociones

El conocimiento de la propia emociones

Influyen cinco competencias:

Modelo multifactorial de Bar

Realiza una conceptualización multifactorial de la inteligencia emocional, conformada por los diversos factores a mencionar a continuacion

C.F Intrapersonales

Autoactualización: Habilidad para alcanzar nuestro potencialidad y llevar una vida rica plena y comprometiéndonos con objetivos y metas a lo largo de la vida

Independencia: es la habilidad de controlar las propias acciones y pensamientos uno mismo son dejar de consultar a otros para obtener la onformacion necesaria

Aceptividad: Habilidad de expresarse abiertamente y defenderse los derechos personales son mostrarse agresivos ni pasivo

Autoconcepto: Se refiere a respetarse a ser consiente de uno mismo, tal y como uno es, percibiendo y aceptando lo bueno y lo malo

Aproximaciones Mixtas

Estas aproximaciones incluyen atributos personales que están mas comúnmente relacionados con la efectividad personal y el funcionamiento social