Categorías: Todo - сон - стрес - вправи - здоров'я

por Єва Володимирівна Литвинова hace 4 años

326

Здоров'я

Важливість здорового способу життя незаперечна, адже він впливає на фізичний та психологічний стан людини. Регулярні фізичні вправи, такі як біг або ранкова зарядка, сприяють зміцненню серцево-судинної системи та підтримці оптимальної ваги.

Здоров'я

Здоров'я

Дієта

Сон

Допомога?

Психолог
Дієтолог
Лікар

Вправи

Ранкова зарядка
Кардіо
Біг

Стрес

шкідливі звички
розслаблення
причини
відносини
робота
екзамени
наслідки