Categorii: Tot - сон - стрес - вправи - здоров'я

realizată de Єва Володимирівна Литвинова 4 ani în urmă

336

Здоров'я

Важливість здорового способу життя незаперечна, адже він впливає на фізичний та психологічний стан людини. Регулярні фізичні вправи, такі як біг або ранкова зарядка, сприяють зміцненню серцево-судинної системи та підтримці оптимальної ваги.

Здоров'я

Здоров'я

Дієта

Сон

Допомога?

Психолог
Дієтолог
Лікар

Вправи

Ранкова зарядка
Кардіо
Біг

Стрес

шкідливі звички
розслаблення
причини
відносини
робота
екзамени
наслідки